こんにちは!

キッズアシスト北円山です。

今週水曜日、いよいよキッズヨガがスタートしました!

初めてのキッズヨガ、職員もまだまだ不慣れなところもありましたが、子ども達はテキパキと準備をこなしていました。

45分間、終始静かな雰囲気で非常に集中しているのが伝わってきます。

子ども達は、自分の呼吸とゆっくり向き合いながら身体を伸ばす動きに、「凄く気持ちいい」と呟いていました。

キッズヨガには

1. 姿勢の改善
2. 集中力UP
3. バランス感覚が研ぎ澄まされる
4. 免疫力UP　　　　　　　　　　等々の効果があるとされているそうです。

まだ始まったばかりですが、これから子ども達と一緒に楽しむ事を一番に考えながら、効果を実感できるよう取り組んでいきたいと思います

保育士さんも絶賛募集中です。